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Oi gente, como foi a semana de vcs?? A minha foi boa...fiz rpm todos os dias, mesmo estando com uma preguiça terrível procurei não faltar...aqui ja esta fazendo muito frio o que as vezes acaba desanimando...mas to lá firme e forte.....Continuo tomando chá verde também.....mas acabei ganhando 0,500 gramas na semana passada, me peso sempre na segunda...nessa espero ter eliminado pelo menos essas 0,500 gramas que ganhei..mas confesso que esses dias comi pipoca doce...não resisti...quer dizer, preciso aprender a dizer não...

ótima semana a todos: esse semana será mais curta....obaaaa!!! rs....fiz um propósito de todos os dias fazer abdominal....começo amanhã...

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