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oi gente...hoje termina oficialmente o desafio de verão do dite minha vida....quero deixar aqui registrado meus agradecimentos pela paciência e enorme simpatia da Roberta e da Andréia, pessoas que estavam sempre em contato com a gente....muito obrigada!! vcs foram muito importante nesse processo todo...me pesei hj e estou com 74,8, to no caminho certo, hj sei disso e claro que ainda preciso melhorar...mas o primeiro passo foi dado...e não quero em momento algum voltar ao que era antes..nossa, pensar que cheguei a pesar 96 kg..aff, preciso colocar uma foto de antes pra vcs verem...uma papada horrorosa...rs...
Mas visitem o site, vale muito a pena...encontrarão dicas valiosas sobre tudo...
beijos e que venha o final de semana light

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Post por mc.gavron às 20h01
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Oi gente...to feliz eu emagreci estou com 75,2 uhuuuuu pra mim...risos....tenho me controlado bem e com consciencia que não adiante ficar empurrando com a barriga..preciso estar bem comigo mesma..quando isso acontece nos tornamos mais fortes, mais seguras e donas de si.....Sei que vou atingir minha meta e mais importante que isso....manter ela por toda a vida...

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Post por mc.gavron às 20h19
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Bom domingo pra todo mundo....essa semana foi bem produtiva, minha alimentação foi certinha, só ficaram faltando os exercícios pq não consegui me encaixar nos horários da academia, mas assim que terminar meu trabalho tempórário, volto com força total pra malhação..tenho percebido que minha vontade de doces diminuiu...ainda bem. Amanhã me peso e com certeza notícias boas virão...aguardem...
ótimo domingo e maravilhosa semana pra todas...

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Post por mc.gavron às 16h44
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PERFIL: |
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Marcia, 32 anos, Sao Paulo - SP
Eu quero vencer
Início do blog: 11/07/2007
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ARQUIVOS: |
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A DIETA/DADOS
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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
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BLOG DE AMIGAS:
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PESAGENS 2007 |
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Data
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Peso
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| 11/07 |
78 |
| 16/07 |
78,3 |
| 06/08 |
81,3 |
| 13/08 |
81,1 |
| 20/08 |
80,9 |
| 27/08 |
80,2 |
| 24/09 |
79,5 |
| 01/10 |
78,5 |
| 08/10 |
78,2 |
| 15/10 |
77,1 |
| 22/10 |
76,6 |
| 29/10 |
76,3 |
| 03/12 |
74,8 |
| 28/01 |
75,8 |
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