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Olá pessoal!! Tudo bem com vcs?? Tenho me sentido ótima nessa semana, comendo direitinho e pensando muito antes de cometer qualquer deslize..me pergunto sempre até onde vale a pena cometer deslizes se quero até junho com 60 kgs....estou cobrindo férias na mesma empresa que trabalhei no final do ano..confesso que minha academia tem ficado parado em função disso..preciso achar uma solução...ou ir antes ou depois..prefiro ir antes, mas vai ser bem corrido...vou fazer um teste na segunda feira...
Sei que sabado precisarei ir num aniversário numa pizzaria....por isso quero ver se na sexta faço algo bem mais light pra compensar né...e no domingo também..não preciso me privar desses encontros, mas preciso estar consciente que todo final de semana não dá....uma vez ou outra e sempre procurando compensar no outro dia...
beijos...
UMA DICA; VISITEM O SITE WWW.MINHAVIDA.COM.BR TEM REPORTAGENS ÓTIMAS SOBRE RA...

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Post por mc.gavron às 21h31
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Oi gente, mas uma semana começa amanhã. Na verdade amanhã realmente começa um ano novo pra mim....Retorno a academia e minha Ra sem jacas, como tem acontecido!
Fiz muitas promessas pra esse ano de 2008, mas muito mais do que promessas me auto analisei e descobri que não gosto do que vejo no espelho em relação ao meu corpo, e mudar isso só depende de mim...então mãos`a obra!!!

essa é minha meta e EU VOU CHEGAR LÁ.......EU POSSO, EU QUERO E EU CONSIGO!!!
BEIJOS
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Post por mc.gavron às 19h29
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Marcia, 32 anos, Sao Paulo - SP
Eu quero vencer
Início do blog: 11/07/2007
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A DIETA/DADOS
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