EU QUERO VENCER!

Oi gente, td bem com vcs!! To suepr animada hj, confesso que ontem e hj esta tudo certinho com a alimentação,..muito bom isso, pq não conseguia entrar nos eixos novamente. Por isso que falo e repito, NÃO VALE A PENA JACAR!! pq depois é dificil demais de voltar...

Mas voltei e pra sempre!! Hj a noite viajo pra SP, vou visitar minhas amigas e fazer uma prova de concurso no domingo....marquei o peeling de crystal pra segunda-feira depois eu conto como foi......Quero ver se aproveito e compro umas roupinhas baratinhas lá também....

Ah! me pesei estou com 76, ou seja , dois kg a mais, mas que logo logo deixarão de me pertencer....

beijos meninas e obrigada pelo apoio de sempre...

Ah e Tany obrigada por ter colocado meu niver no seu blog, muitas das suas amigas passaram por aqui...valeu mesmo!!



 Post por mc.gavron às 14h57
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Oi gente, HJ É MEU NIVER!! Faço 31 anos...ufa o tempo passa..rs.. Engraçado, não sei vcs, mas eu fico numa deprê, não sei ao certo porque. Não que espere que todo mundo lembre, mas fico chateada se meus amigos não me mandam nenhuma mensagem....risos...ainda bem que hj existe o orkut que lembra todo mundo...risos.....

Hoje, quero aqui, marcar o início de uma nova vida. Quero cuidar de mim e que um relacionamento vier, ótimo!! Mas será consequência. Preciso estar bem comigo e arrumar minha vida profissional, afinal tenho 31 anos e nessa questão (profissional) me sinto um pouco frustada... Mas tenho certeza que coisas boas virão nesse ano.....

beijos

  



 Post por mc.gavron às 16h54
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Oi gente!!! Nesse final de semana jaquei bastante, não sei o que esta acontecendo, continuo colocando minhas emoções na comida, INFELIZMENTE!! Mas já fiz planos e  quero muito mudar isso td. Quero nesse ano, investir na minha vida profissional, preciso me estabelecer financeiramente.

Li esse livro em algum blog e queria compartilhar com vocês:

Escolhas (Martha Medeiros)

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria.

Você pode assumir sua individualidade, ou reprimir seus talentos e sonhos, tentando ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode produzir-se e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou da idade ou que essas coisas são fúteis, não sérias e bem situadas como você.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas, ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela falta de gente à sua volta.

Você pode ouvir o seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.

Você pode deixá-la como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.

Você pode amaldiçoar sua sorte, ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a Vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações, ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas, caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou - e portanto não há mais nada a fazer - ou a um futuro que ainda não veio - e que portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo de coisas que você é e possui, ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.

Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua volta, ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode continuar escravo da preguiça, ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu Plano de Vida.

Você pode aprender o que ainda não sabe, ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender nada mais.

Você pode ser feliz com a vida como ela é, ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua!

 

 


Coloquei mais essas fotinhos pra vcs verem da minha viagem:

 

Essa é no parque Vila Lobos em São Paulo

 

 

Essa sou eu na pousada em Maresias

 

Essa é minha irmã mais nova e eu.

 

 

Quero muito fazer escolhas certas nesse ano e vou precisar da ajuda de todas vcs!!

 

beijos e até amanhã...

 

 



 Post por mc.gavron às 16h43


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Marcia, 32 anos, Sao Paulo - SP

Eu quero vencer

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Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu Índice de Massa Corporal é: 

Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


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Ana Paula Valadão - Aos olhos do Pai