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Oi gente!! Como chove hoje aqui...ainda bem estava precisando né....mas em função disso, acabo não indo pra academia...fico triste pq afinal aprendi a gostar de malhar...mas enfim....
Tô bem animada essa semana, procurando me alimentar direito e principalmente tentando avaliar o que causa esses picos de jacas e tristezas em mim.... Com o tempo, vamos no conhecendo e hj vejo que muitos dos meus problemas eram ignorados, explico: sobrepeso, uma coisa que sempre me incomodou, mas que insistia em deixar sempre a decisão de começar algo pro dia seguinte..percebi que assim os dias, meses, anos iam passando e eu continuava infeliz e engordando....Acredito que o sucesso de uma RA depende muito de como vc se vê..se esta feliz assim, ótimo!! Mas se não, é preciso encarar de vez seus medos e tentar vencê-los de alguma maneira....Pensem nisso!!
beijos ...
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Post por mc.gavron às 15h29
