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Oi amigas...pesei hj - 300 gramas, ainda acho pouco durante a semana inteira, mas nessa fiquei meio ansiosa e acabei jacando um dia....são coisas que preciso melhorar...e vou com certeza!
A academia tenho ido todos os dias...saio de lá exausta , mas com a sensação de dever cumprido...quando estou fazendo bik, fico pensando no pneuzinho que quero eliminar...rs...ai dá um gás a mais....rs..
Por falar em pneuzinho: o que é bom pra diminuir estomago?? o meu parece massa de pão crescida....risos..perguntei pro instrutor, ele disse que aeróbico mesmo e abdominal....se alguem souber algo mais me avise, por favor..
Quero que tenham todas uma ótima semana e sei que todas podemos vencer....

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