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olá amigas...minha semana de RA esta tuda quase perfeita...rs...comendo nos horários certiinhos, bebendo muita água e caminhando bastante...poderia ter andando mais, mas aqui a semana inteira choveu....
Hoje fui numa loja e vi uma calça linda, mas adivinhem?? não serviu...que raiva...rs...me pergunto até quando vou passar por isso....por isso antes de comer qualquer coisa, to pensando se vale a pena ou não colocar uma semana interia de RA a perder....e quero muito ter o prazer de entrar numa loja e levar o que quero e não apenas o que me serve....Esse vestido abaixo vai ser meu objetivo, ou seja, entrar nele...nem fecha...mas ainda vou tirar uma foto com ele e ele estará soltinho...podem apostar nisso...beijos a todas...
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 Post por mc.gavron às 15h44
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Olá pessoal!! Aqui continua chovendo e frio...muito frio!!! Esses são os dois últimos livros que li....adorei!! Marley e Eu é uma graça, ri muito com as histórias dele...sem falar que dá vontade de pegar o Marley no colo.....Quanto ao livro: "O monge que vendeu sua ferrari", já tinha comentado dele anteriormente aqui. Muito bom, leitura muito agradável e a cada capítulo você descobre que é possível mudar e que qualquer mudança depende apenas de você. Fala muito da autodisciplina e força de vontade, duas coisinhas que muitas vezes nos faltam em nossas vidas....Vale a pena ler....eu AMO ler....
Quanto ao RA, tudo certinho...incrível como algum momento da nossa vida a "ficha" caí e vc começa a ver a coisa de outra maneira. Hoje mesmo, estava morrendo de vontade de comer doce...pensei em várias coisas: chocolate, waffer (que amo!!), bolacha recheada, mas aí pensei do que vai valer todo meu esforço?? Então, fiz banana com canela no forno elétrico....comi apenas uma metade e a vontade de doce passou....obaaaa......e assim vencemos mais um dia....
beijos a todos.....
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Post por mc.gavron às 15h34
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Ótima segunda-feira pra todo mundo. Bom hj é dia de pesagem e emagreci 0,700 gramas, melhor do 0,200 da vez passada....risos...Resolvi aproveitar e fazer uma dieta líquida, depois conto como foi o resultado....
Aqui está chovendo e muito frio...nossa nem dias a gente fica louca pra comer algo quentinho, doce.....mas vou me controlar....tô aprendendo que posso e devo comandar minha mente....
Espero que todas tenham uma ótima semana de RA...
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Post por mc.gavron às 12h33
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PERFIL: |
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Marcia, 32 anos, Sao Paulo - SP
Eu quero vencer
Início do blog: 11/07/2007
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ARQUIVOS: |
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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
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BLOG DE AMIGAS:
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PESAGENS 2007 |
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Data
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Peso
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| 11/07 |
78 |
| 16/07 |
78,3 |
| 06/08 |
81,3 |
| 13/08 |
81,1 |
| 20/08 |
80,9 |
| 27/08 |
80,2 |
| 24/09 |
79,5 |
| 01/10 |
78,5 |
| 08/10 |
78,2 |
| 15/10 |
77,1 |
| 22/10 |
76,6 |
| 29/10 |
76,3 |
| 03/12 |
74,8 |
| 28/01 |
75,8 |
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