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olá meninas!! Hoje sábado fiquei pensando e essa frase reflete bem na conclusão que cheguei. Tenho um sério problema, sempre fico adiando as minhas decisões pra amanhã.. isso incluí a Ra também....mas a partir de hoje não mais!! Vou parar de me esconder num outro problema qualquer e outra coisa que preciso aprender é a dominar minha mente...Somos capazes...acho que a maioria de nós, quer deixar de ser ponto de referência, de entrar numa loja e mentir que a roupa é pra presente, de vergonha de provar e não servir. Quantas vezes já fez isso!! E percebo lendo os outros blogs que tudo é possível, basta apenar querer! Essa é a questão: a partir do momento que decidimos que queremos emagrecer, precisamos acreditar e mudar pra que isso aconteça... Eu sempre penso: amanhã eu começo, vou comer só isso hoje...e o problema que esse amanhã nunca chega...incrível como nos mutilamos não é mesmo?? Desculpem o desabafo, mas precisava colocar isso pra vocês!!
Então, a partir de agora, faço REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!!!! Não mais amanhã e sim hoje!
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 Post por mc.gavron às 16h51
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Olá meninas, td bem com vcs?? Meu dia foi bem corrido hj, agora que parei um pouco..mas é gostoso!! Além de estudar muito, também estou lendo um livro chamado: O monge que vendeu sua ferrari, quem puder leia...muito bom, eu recomendo!! Achei uma coisa muito interessante, ele fala que 95% dos nossos pensamentos são iguais aos que tivemos no dia anterior, isso se chama tirania do pensamento empobrecido. Diz que as pessoas que pensam as mesmas coisas todos os dias, a maioria delas negativa, contraíram maus hábitos mentais, em vez de se concentrarem em todo o bem que há em suas vidas e pensarem em formas de melhorar as coisas, elas são prisioneiras do seu passado. Fala que a maioria das pessoas não percebe o enorme poder de sua mente!! Interessante não?? E se formos pensar é isso mesmo!! Como podemos não resistir as tentações?? Podemos ser mais fortes que isso!! É isso que quero: vencer, vencer essa maldita compulsão alimentar...que mesmo sem fome me faz comer... Mas prometo que de hoje em diante eu vou dominar minha mente!! Chega de compulsão, chega de ansiedade!!
Tenham um ótimo final de semana!!! Sem jacas...
Ah vou me pesar toda segunda, mas estou com medo do que vou ver....afff...
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Post por mc.gavron às 18h55
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Oi meninas, tudo bem com vocês?? espero que todo mundo esteja firme no RA, força sempre!! A Angelina Jolie é minha inspiração, ô mulher bonita heim!!! risos...Ficarei magrinha (nem tanto..rs) como ela!! Ah se fico......
Hoje fui no segundo dia de cursinho tô adorando, tem muita coisa pra estudar...mas tenho certeza que consigo....Nesses seis meses preciso me dedicar ao máximo aos estudos e a boa alimentação....quero mudar minha vida, em todos os sentidos....Ah queria agradecer pelos recadinhos...tô adorando isso!! Muito bom ver que tem pessoas que nem nos conhecem, mas nos incentivam e dão força sempre....muito obrigada e o que puder fazer pra ajudar, estou aqui!!!
Não estou atualizando meu peso, perceberam né?? minha balança estragou, tadinha, ela era tão velhinha. Preciso comprar outra e assim que resolver este problema, atualizo meu peso....beijos e fiquem bem!!
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Post por mc.gavron às 12h53
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Oi meninas!!! Hoje fui meu primeiro dia de aula do cursinho...adorei!! Estou toda empolgada, quero muito passar num concurso...Estou indo e voltando a pé, assim aproveito e faço uma caminhada também, dá uns 40 minutos andando....No caminho, hoje, fiquei pensando como Deus é bom comigo. Coloca sempre pessoas muito boas no meu caminho. Eu acho que nem comentei com vocês, mas em Sp um senhor me doou todo o material dele de estudo pra concursos (ele estudou por 5 anos e depois passou pra auditor) mais de 10 livros, apostilas..enfim todo o material. Mas tenho certeza que receberá em dobro tudo o que fez por mim! Assim como cada uma de vocês, que deixam recadinhos carinhosos no meu blog. Muito obrigada ao apoio de todas vocês!!!
Ahhhh!! A RA esta indo muito bem.....estou me comportando bem, também pudera né semana passada exagerei nas jacas!!!
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Post por mc.gavron às 13h19
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Oi gente!!Hoje estou super animada, amanhã começo a fazer um cursinho pela manhã e no período da tarde irei estudar na biblioteca. Vou passar, tenho certeza que com disciplina consigo tudo o que quero. E minhas duas principais prioridades hoje são: passar num concurso e emagrecer. Alguém dúvida que eu consiga?? risos.....Preciso me organizar e fazer tudo direitinho...comer direito, estudar direito..tudo dará certo, tenho certeza!!! Engraçado que cada vez que volto de Sp é como se levasse um choque, porque aqui é cidade pequena, tudo anda devagar, tudo muito tranquilo, até demais!! risos.....Uma pena agora não fazer ginástica, sem grana não dá né...vou andar bastante...o que vai ser muito bom pra mim...Amanhã conto como foi a primeira aula....beijos e até lá....
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Post por mc.gavron às 14h38
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olá meninas!!! Que saudades estava de todas vocês!! Fiquei uma semana em Sp, tive nesses dois últimos domingos concursos, num acho que dá pra passar, mas ficar lá atrás na classificação o outro, acho que nem isso.....Mas foi muito bom, já sei o que preciso priorizar e estudar mais...Ter disciplina, é essa a palavra. Principalmente na alimentação também...confesso que acabei comendo muita porcaria nesses últimos dias....muito mc'donalds, pizza hut...por que tudo isso tem que engordar, não é mesmo?? Mas essa semana volto firme e forte pra dieta e dela não pretendo sair tão cedo.....
E que todas nós tenhamos uma ótima semana light!!! beijos
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Post por mc.gavron às 17h59
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PERFIL: |
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Marcia, 32 anos, Sao Paulo - SP
Eu quero vencer
Início do blog: 11/07/2007
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ARQUIVOS: |
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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
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BLOG DE AMIGAS:
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PESAGENS 2007 |
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Data
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Peso
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| 11/07 |
78 |
| 16/07 |
78,3 |
| 06/08 |
81,3 |
| 13/08 |
81,1 |
| 20/08 |
80,9 |
| 27/08 |
80,2 |
| 24/09 |
79,5 |
| 01/10 |
78,5 |
| 08/10 |
78,2 |
| 15/10 |
77,1 |
| 22/10 |
76,6 |
| 29/10 |
76,3 |
| 03/12 |
74,8 |
| 28/01 |
75,8 |
| ........ |
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