EU QUERO VENCER!

 

Olá meninas, enfim sexta-feira!! Nossa, essa semana passou muito rápido!! Estou fazendo um balanço das metas que tracei  para a minha vida. Confesso que deveria me esforçar mais, ser mais disciplinada, ter mais força de vontade. Somos acostumadas a só reclamar, reclamar....mas o que fazemos de concreto para mudar?? Nada, é mais fácil ficar reclamando....Preciso mudar isso urgente!!! Xôoooo preguiça, sai desse corpo que não te pertence.....risos..Disciplina e força de vontade, através deles conseguirei alcançar meus objetivos!

Meninas, esses dias estava pensando em colocar uma planilha de gastos no meu blog, para que, se alguém quiser, poder copiar. Mas como faço isso?? Acho que vou precisar urgente de um curso de HTML, oh bichinho complicado....rs...

BEIJOS E UM LINDO FINAL DE SEMANA PRA TODAS VOCÊS!!!

(AHHH SEM JACAS...RS)



 Post por mc.gavron às 13h38
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Olá meninas, aqui no Paraná esta um frio, muito frio!! Li uma matéria muito interessante sobre auto-estima e queria aqui compartilhar com vocês!

Tão importante quanto cuidar do corpo é cuidar da alma, sobretudo de respeito. Saber explorar o que o corpo tem de melhor é uma arte que precisamos aprender. Fácil, não é! Convivemos todos os dias com uma sociedade que valoriza a imagem, o corpo, enfim o que agrada aos olhos. É difícil identificar o que desencadeia a aceitação ou não de si mesmo. Segundo especialistas, a auto-estima é um processo que se inicia na infância. Muitas coisas que algumas de nós ouviram tiveram o efeito de uma bomba atômica em nossos egos sensíveis o que nos levaram a arrasar uma despensa de cozina, transformando tudo numa bola de neve. E como é difícil virar o jogo!! Todo dia prometo a mim mesma: Hoje não vou comer besteiras!! Mas nem sempre consigo cumprir o prometido...Agora quero mudar....quero entrar numa loja e comprar não apenas o que cabe em mim e sim o que tenho vontade de usar...ja imaginou..hum....vou arrasar..risos..beijos meninas e se cuidem!!



 Post por mc.gavron às 10h08
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Olá amigas!!  Resisti um pouco a idéia do blog mas depois percebi que poderia me ajudar, assim como ajudou a maioria de vocês a atingir seus objetivos. Preciso mudar, o que sinceramente não é fácil! Tenho contato com o apoio da Aline, uma pessoa maravilhosa que conheci aqui e que hoje considero minha amiga. Me questiono como podemos gostar tanto de alguém sem ao menos conhecê-la não é mesmo?? Coisas da net... E espero sinceramente, fazer novas e duradouras amizades através do meu blog.

Obrigada Aline! Pelo apoio, compreensão, carinho e ajuda na montagem do blog...saiba que sempre poderá contar comigo.....



 Post por mc.gavron às 18h22


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Marcia, 32 anos, Sao Paulo - SP

Eu quero vencer

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